解放军466医院专家指出：白癜风是一种局限的黑素脱失性皮肤病，属后天性皮肤病，白癜风的病发原因跟日常的生活环境、饮食习惯有密不可分的关系，那么，患了白癜风应该怎样调节，才能更快的恢复健康呢？下文针对这个问题做了详细的介绍。
一、补充营养，合理膳食：患病期间应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，使用铜制餐具可补充体内缺少的铜离子。忌食富含维生素C的食品，如鲜橘、柚子、草莓等。少食或者避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品，多进食紫菜、黑木耳、黑米等食品。科学饮食，合理调配一日三餐，以保证充足的营养，提高机体抗病能力。
二、加强护理，合理保健：白癜风进展期，应加强皮肤护理，不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。禁用浓度高、刺激性大的外用药，不宜长期大面积处用皮质类固醇激素。适当进行日光浴，但夏季应避免阳光曝晒。注意休息，避免疲劳，保证睡眠。沐浴时水温不要过高，避免用力搓擦皮肤，禁用含增白成分的去污剂，可进行温泉浴、矿泉浴等。
三、综合治疗，防治结合：白癜风应合理选择综合治疗方案。并且患者应保持良好稳定的心态，克服不良情绪，科学饮食，合理而持久自我保健。医者应根据患者的具体身心状况，制定最佳治疗方案，指导治疗进程，并将心理疗法贯穿于治疗的全过程。
温馨提示：各个年龄段的人群都会患上白癜风，白癜风不仅伤神还要花钱，为了避免不必要的损失，加强白癜风预防才是关键，广大朋友一定要多了解一些有关白癜风的常识，才能更好的预防。
