白癜风，这是个较为普遍的皮肤类疾病，而对于白癜风这个皮肤病，一旦发作起来，可以说是让人避而远之。通过预防这个措施是远离白癜风最有效果的方法，那么我们要怎么来预防白癜风呢?接下来，就让南京华厦白癜风研究所专家告诉我们应该怎么来预防白癜风。
1、注意同形反应：皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术，外伤，压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。
2、小心皮肤的外伤：外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。
3、重视自身免疫与白癜风的发病关系：由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病，恶性贫血，糖尿病，支气管哮喘，异位性皮炎等，应定期随访观察。
4、保持良好的健康心态：对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。
5、治理环境：减少水源等传染应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触 叔丁酚，氢醌，氢醌单苯醚，p-盐酸硫乙胺，N-2-巯乙基-二-甲胺盐酸盐(MEDA)等化学物质的人们，都有可能产生职业性白斑的可能性。
6、避免服用维生素C：维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害。因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑 素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。有人推测维生素C可使部分患者，特别是 血清铜氧化酶活性偏低的人诱发白癜风。
7、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类的磺胺类，噻嗪，氨噻嗪类，甲苯 磺丁脲，格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸，半胱氨酸，二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑素的正常代谢。常用的硫脲，硫尿嘧啶，甲状腺素，肾上 腺素，去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。
8、避免强光曝晒：夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴 露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地，适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋，冬，春初，阳光斜照地面时宜选 择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午，傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样 就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
以上八点，就是南京华厦白癜风研究所专家介绍的有关于预防白癜风的相关办法，相信大家都了解了一些吧。由于现在已经是夏季，专家在这里提醒，外出的朋友应该避免曝晒，可以考虑带遮阳帽或遮阳伞，这样可以防止皮肤受到伤害，才能预防白癜风的侵袭。
